Moçambique

CORAL DA AFRICA DO SUL

AFRICA / EU TE AMAREI SEMPRE!

Vitamina B

Ouça-me: o diabo é não desiste facilmente. Por isso mesmo, devemos contra atacá-lo com a mesma arma que Jesus usou: “a Palavra de Deus”, Bíblia meu querido, vitamina B!

Hehe. Jesus sabia o poder da Palavra falada, tanto para atacar quanto pra se defender. Observe bem a atitude de Jesus diante da persistência do inimigo. Ele não disse: “Meu, parece que isso não funciona. Eu confesso a Palavra, o diabo vai embora um pouco, mas depois volta e fica me cutucando de novo! Preciso buscar uma outra estratégia.” Jesus não desistiu, porque o diabo insistiu com as tentações. Nem voltou ao deserto para jejuar novamente, julgando que talvez não estivesse em condições espirituais para enfrentar o diabo. Jesus permaneceu firme, apenas confessando a Palavra. O inimigo só usando de enganos, distorcendo a palavra e Jesus sabiamente respondia com a verdade “Está escrito” (Mateus 4)

“Os nossos irmãos o derrotaram por meio do sangue do Cordeiro e da mensagem que anunciaram. Eles estavam prontos para dar a sua vida e morrer.” Apocalipse 12:11
Você não pode derrotar o diabo com a sua própria força – você precisa da Palavra de Deus. Lembre-se que a Palavra de Deus é a verdade. A verdade não é o que você vê, nem o que você sente – a verdade é o que a Palavra de Deus diz. Temos o Espírito da Verdade, o que o mundo não tem. (João 14:16-17) Ainda que você não veja nem sinta nada, ainda assim confesse a Palavra de todo o seu coração. A confissão gera fé em você e, esta, por sua vez, produzirá a realidade daquilo que a Palavra de Deus diz.

Créditos a Lenara.

Fome na Africa

Truques para sair bem na foto.

Caretas e biquinhos ficam ótimos, mas só nas fotos com os amigos do peito

Você muito bem na foto!
Truques por Alice Linck
Também, mas olhem de novo, todas têm os ombros pra trás e o rosto levemente projetado para frente num ângulo "semi de lado".
É claro que elas são muito bonitas e super bem produzidas, mas elas também sabem como "sair bem na foto".

Poucas de nós somos "Gisele Bündchens", que fica bem em qualquer ângulo, com ou sem maquiagem, despenteadas, acordando, enfim... Mas mesmo as mulheres mais lindas sabem os truques de como parar em frente a uma câmera, principalmente elasque freqüentam as páginas de revistas, que vivem perseguidas por paparazzis e que seguidamente precisam passar pelo famoso "red carpet". A maioria de nós não enfrenta essas situações, mas quem de nós não quer ficar linda ou pelo menos "bem na foto"?
Então porque não aprender com elas?
Basta a gente observar e vai perceber vários truquezinhos básicos que fazem toda a diferença.
Como fotógrafa, posso dizer que tudo é uma questão de ângulo. Todo mundo tem o seu melhor lado, mas nem todo mundo descobriu qual é. Enquanto isso a gente pode ir se guiando por regrinhas básicas que já vão ajudar e muito.
Podem dar risada dos termos que eu vou usar pra explicar, mas com certeza todo mundo já se ODIOU em alguma foto pelos motivos que eu vou listar.

Existem os "Do's & Don'ts" de como se colocar na frente da câmera, assim como quais ângulos escolher para fotografar uma pessoa. Confiram nas fotos abaixo
o SIM e NÃO de cada situação e por que.
* Jamais fotografe ou deixe alguém te fotografar de baixo para cima, a menos que seja alguém que REALMENTE saiba quebrar as regras.

* Ombros sempre para trás.
Eu brinco com minhas amigas que o jeito é fazer a "pose de pomba"!
Ombros bem para trás, peito pra frente e a cabeça levemente inclinada pra frente e um pouco de ladinho.
Na hora que a gente está se colocando nessa posição tem a sensação de que vai sair horrível, falsa e posada, mas acreditem, o resultado final na fotografia fica muito bom.
Podem exagerar na hora de colocar os ombros pra trás, se vocês espiarem as fotos das celebridades ali em cima vão ver que elas EXAGERAM TAMBÉM.

* Quanto a inclinação do queixo e da cabeça, vocês também vão ter a mesma sensação de estarem "forçando a pose", mas se fizerem o teste vão ver que dá certo.
Como hoje em dia todo mundo tem uma câmera digital fica fácil, é só tirar quantas fotos forem necessárias até aprender cada truque.
Inclinem a cabeça pra frente com o queixo levemente abaixado, mas jamais "espremam o queixo contra o pescoço" ou vão ficar "papudas", depois virem o rosto levemente de lado.

* Para não "sair em relevo".
Esse truque é saber se inclinar para não deixar que o corpo fique maior que a cabeça, parecendo que a gente engordou uns 10 quilos. Jamais incline a cabeça pra trás, ou ela vai parecer uma cereja em cima do sorvete. Sempre deixe o quadril para trás e o tronco e a cabeça para frente. O truque é se projetar em direção a câmera e não se "amontoar" para trás.

* Não enterrar a cabeça no meio dos ombros para não ficar sem pescoço. Quando a gente tira foto sentada e se apóia nas mãos, tem que tomar cuidado para não relaxar na postura, ou a gente acaba "enterrando" a cabeça no meio dos ombros e aumentando o volume dos braços que quando pressionados rente ao corpo crescem de uma maneira muito feia e deselegante.

* O mesmo serve para tirar foto de bruços, cuidar pra manter a "cabeça bem em cima do pescoço", não é tão confortável mas sai bem mais bonito na foto.

* Mais uma vez cuidar quando todas as situações acima se juntam numa só.
Ombros pra trás,não enterrar a cabeça no pescoço, não contrair o braço com força rente ao corpo, inclinar a cabeça pra frente, projetar o tronco e deixar o quadril mais pra trás.
E quem disse que é fácil sair bem na foto? Será que a gente consegue fazer tudo isso ao mesmo tempo e ainda sair natural?
Com um pouco de prática tenho certeza que sim!
Ou vocês acham que as mulheres do tapete vermelho são tão diferentes de nós? Que não tem imperfeições!

O que toda mulher deve saber para sair bem na foto!

Sempre é época de clicar os momentos de celebrações mil, com família, amigos e o pessoal do trabalho. Já parou para pensar que esses registros serão eternizados em porta-retratos e álbuns de comunidades virtuais? Perigo! É claro que nem todos nascem fotogênicos ou com pinta de top model. Mas, acredite, até as atrizes de Hollywood praticam suas poses e seus ângulos antes de pisar no tapete vermelho. Então, por que razão nós, anônimos, vamos nos deixar clicar de qualquer jeito? A seguir você lê um guia com dez passos para sair bem na foto. Antes, porém, alguns alertas: evite fazer cara de mulher fatal em fotos com a família toda, assim como poses elaboradas demais ou caretas com as amigas.

1. Descubra seu melhor ângulo, que tem a ver com seu tipo físico. Treine na frente do espelho, girando devagar em 180°, até saber qual é o seu melhor lado de corpo e rosto. Requebre os quadris aqui, coloque a mão na cintura ali, abaixe e levante o queixo acolá. Dica: chame uma amiga, com muita paciência e uma câmera digital na mão, para treinar e se divertir com você nesse momento new face.

2. Nunca fique totalmente de frente para a câmera. Ficar levemente de lado alonga a postura e dá impressão de que você é mais magra (e isso é sempre bom em fotos, não?). Outra dica que "emagrece" é cruzar um pé na frente do outro, jogando o peso para o pé que ficou atrás. A modelo Fabiana Semprebom completa: “Deixe a perna de trás esticada e a da frente levemente flexionada”.

3. Postura, menina! As costas têm que ficar sempre eretas. Do contrário, você sai corcunda, com jeito de cansada e desanimada.

4. Esconder a barriga prendendo o ar é truque velho e que sempre funciona, mas faça isso de maneira discreta, para não sair com cara de quem está com falta de ar, inflando o peito exageradamente. Apenas recolha o abdôme.

5. Inclinar a a cabeça para frente, de maneira discreta e leve, dá charme à pose. Mas evite a papada, que fica embaixo do queixo quando se traz o rosto para baixo. Acredite: evitar esse detalhe é metade de todo o trabalho.

6. Seu braço está rechonchudo? Pose meio de lado e coloque o braço da frente na na cintura, para disfarçar e dar mais desenho ao corpo.

7. Manter os ombros para trás e trazer o colo para frente (delicadamente!) faz sobressair os ossinhos perto do pescoço, que formam a famosa "saboneteira". Denota elegância.

8. Não quer sair com sorriso falso? Então não canse a risada. A dica é disfarçar olhando para os lados e apontar o rosto para as lentes apenas quando ouvir o "xis". O sorriso vai sair fresco e espontâneo!

9. Quer esconder os quadris grandes? Coloque a bolsa, ou um casaco (se estiver segurando um) na frente ou ao lado, meio que cobrindo, tudo muito naturalmente.

10. Vai encarar um momento portrait saindo sozinha na foto? A modelo Juliana Imai dá a dica para não sair com olheira: "Vire apenas o rosto para a luz, para não criar sombras indesejadas".

Janaína Rosa

Kate Bosworth, sempre apropriada, mostra outro segredo uma mão na cintura, ombros para trás, pés um-na-frente-do-outro

Com boa postura e pés cruzados. Olha a bolsinha na frente do quadril, que afina a silhueta

Muito carão não combina com clima família. Mas veja como ela quebra o quadril, afasta os braços do corpo e deixa o rosto de lado. Exemplar!

Paris Hilton, dramática, faz pose de diva – evite esse teatro todo em fotos com família e amigos.

Repare como tirar foto levemente de lado dá uma emagrecida. O braço dobrado tinha que ser o da frente.

Limpeza ecológica

Limpeza ecológica


Texto Original e créditos do JORNAL .

Você acha possível fazer uma faxina ecológica para defender o meio-ambiente – uma limpeza geral na casa, sem nenhum produto químico? Uma faxineira do Rio de Janeiro não só faz essa limpeza ecologicamente correta como também ensina a receita pra qualquer dona de casa.


Márcia Regina começou a fazer faxina aos 12 anos de idade. Ela sempre trabalhou com limpeza e herdou da avó uma receita poderosa em tempos de consciência ecológica.

O trabalho dispensa produtos industrializados. Pelas mãos de Márcia, a casa fica brilhando com água, sal, vinagre branco, limão e bicarbonato de sódio, que muita gente usa como fermento.

A mistura era usada pela avó de Márcia – na época, não por questões ecológicas, mas por necessidade. "Por falta de dinheiro mesmo, a gente usava o que tinha em casa", ela conta.

Ao ver essa mistura, muita gente pode pensar no cheiro que o vinagre deixaria na casa, mas nós acompanhamos o trabalho da Márcia e realmente não fica cheiro algum. Ela usa essa receita caseira até para limpar os armários. "E nunca vi traça, mofo nem cheiro nenhum nos armários", ela garante.

Ao varrer, Márcia também dá exemplo: usa uma vassoura feita com garrafas pet.

E há outras dicas para você ser politicamente correta na faxina:

- use um pano em vez de toalhas de papel na copa ou na cozinha. - tire o pó das lâmpadas; assim, elas economizam energia – até 10%, de acordo com o ministério de Minas e Energia.

A gerente de vendas Patrícia Curvelo tinha dúvidas quanto ao resultado, mas fiscalizou a limpeza e aprovou a velha-nova receita. "Nós temos esses produtos em casa, então com certeza economiza, e o ambiente fica limpo sem cheiro algum", ela resume.


Aprenda a preparar uma mistura para limpar pisos, armários e o vaso sanitário sem usar produtos químicos.


É possível limpar o piso, azulejos e armários com essa mistura. Com um borrifador cheio, você consegue limpar uma casa com dois quartos, sala, cozinha e banheiro.

Confira os ingredientes:

- 1 litro de água
- 1 pitada de sal
- dois dedos de vinagre branco + ou - 50 ml.
- 6 gotas de limão
- 4 colheres de chá (cheias) de bicarbonato de sódio

Para limpar o vaso sanitário, misture só a água, o bicarbonato e o sal e dispense os outros ingredientes. Deixe a mistura agir por meia hora.

Muito Interessante!

Recebi este email varias vezes e gostaria de compartilhar com todas minhas companheiras;

Para a mulher que ora, além do sacrifício de conciliar o tempo,
ela também precisa manter o seu coração puro.
Adquirindo conhecimento através da Palavra de Deus,
se fortalecendo espiritualmente,
para que assim suas orações tenham bons resultados.
É importante, que antes de você começar a orar pelo próximo,
examine seu estado de espírito, se sente algum ressentimento, mágoa, raiva ou tristeza.
Pois o pecado nos afasta de Deus,
e somente quando entregamos esses sentimentos ao Senhor Jesus com plena sinceridade,
então podemos receber o poder que vêm dos céus:
O milagre da transformação, da cura e da libertação.
Deus trabalha primeiro em nosso interior, pois a mudança começa em nós,
o coração precisa ser estruturado, moldado e reconstruído,
antes que Deus comece a transformação naquilo que realmente desejamos.

É necessário que se veja as coisas com os olhos de Deus e não com os olhos da carne,
é impossível entregar-se à oração sem olhar dentro de si,
Deus vê coisas que não percebemos e Ele sabe exatamente onde precisamos melhorar,
não necessita vasculhar muito para descobrir em nós atitudes e hábitos que o desagrade.

Doloroso? Com certeza! Admitir os erros nem sempre é algo fácil,
especialmente para quem que está convencido de que todo mundo precisa de mais mudanças do que si mesmo.

Ainda bem que Deus fez as Crianças

Elas me causam orgulho e me enchem de esperança.

Elas em sua simplicidade me ensinam como é fácil e gostoso viver em harmonia.

Nelas eu vejo uma centelha da vida que, imagino eu,

Deus projetou para a humanidade.

Estes pequenos seres,

ignorados na maioria das vezes,

como se nada soubessem da vida,

são o espelho para os adultos se mirarem.

São elas que no dia-a-dia, com sua maneira fácil,

nos ensinam o que é e como deve ser a vida.

Tony Fraga

Direito da criança

FESTA NO ORFANATO COM MEUS AMADOS PEQUENINOS AFRICANOS.






Princípio I
A criança desfrutará de todos os direitos enunciados nesta Declaração . E estes direitos serão outorgados a todas as crianças, sem qualquer exceção, distinção ou discriminação por motivos de raça, cor, sexo, idioma, religião, opiniões políticas ou de outra natureza, nacionalidade ou origem social, posição econômica, nascimento ou outra condição, seja inerente à própria criança ou à sua família. DIREITO À ESPECIAL PROTEÇÃO PARA O SEU DESENVOLVIMENTO FÍSICO, MENTAL E SOCIAL

Princípio II
A criança gozará de proteção especial e disporá de oportunidade e serviços, a serem estabelecidos em lei por outros meios, de modo que possa desenvolver-se física, mental, moral, espiritual e socialmente de forma saudável e normal, assim como em condições de liberdade e dignidade . Ao promulgar leis com este fim, a consideração fundamental a que se atenderá será o interesse superior da criança.
DIREITO A UM NOME E A UMA NACIONALIDADE

Princípio III
A criança tem direito, desde o seu nascimento, a um nome e a uma nacionalidade. DIREITO À ALIMENTAÇÃO,MORADIA E ASSISTÊNCIA MÉDICA ADEQUADAS PARA A CRIANÇA E A MÃE

Princípio IV
A criança deve gozar dos benefícios da previdência social . Terá direito a crescer e desenvolver-se em boa saúde; para essa finalidade deverão ser proporcionados, tanto a ela, quanto à sua mãe, cuidados especiais, incluindo-se a alimentação pré e pós-natal . A criança terá direito a desfrutar de alimentação, moradia, lazer e serviços médicos adequados. DIREITO À EDUCAÇÃO E A CUIDADOS ESPECIAIS PARA A CRIANÇA FÍSICA OU MENTALMENTE DEFICIENTE

Princípio V
A criança física ou mentalmente deficiente ou aquela que sofre da algum impedimento social deve receber o tratamento, a educação e os cuidados especiais que requeira o seu caso particular. DIREITO AO AMOR E À COMPREENSÃO POR PARTE DOS PAIS E DA SOCIEDADE

Princípio VI
A criança necessita de amor e compreensão, para o desenvolvimento pleno e harmonioso de sua personalidade; sempre que possível, deverá crescer com o amparo e sob a responsabilidade de seus pais, mas, em qualquer caso, em um ambiente de afeto e segurança moral e material; salvo circunstâncias excepcionais, não se deverá separar a criança de tenra idade de sua mãe . A sociedade e as autoridades públicas terão a obrigação de cuidar especialmente do menor abandonado ou daqueles que careçam de meios adequados de subsistência . Convém que se concedam subsídios governamentais, ou de outra espécie, para a manutenção dos filhos de famílias numerosas. DIREITO À EDUCAÇÃO GRATUITA E AO LAZER INFANTIL


Princípio VII
A criança tem direito a receber educação escolar, a qual será gratuita e obrigatória, ao menos nas etapas elementares . Dar-se-á à criança uma educação que favoreça sua cultura geral e lhe permita - em condições de igualdade de oportunidades - desenvolver suas aptidões e sua individualidade, seu senso de responsabilidade social e moral . Chegando a ser um membro útil à sociedade. O interesse superior da criança deverá ser o interesse diretor daqueles que têm a responsabilidade por sua educação e orientação; tal responsabilidade incumbe, em primeira instância, a seus pais. A criança deve desfrutar plenamente de jogos e brincadeiras os quais deverão estar dirigidos para educação; a sociedade e as autoridades públicas se esforçarão para promover o exercício deste direito. DIREITO A SER SOCORRIDO EM PRIMEIRO LUGAR, EM CASO DE CATÁSTROFES

Princípio VIII
A criança deve - em todas as circunstâncias - figurar entre os primeiros a receber proteção e auxílio. DIREITO A SER PROTEGIDO CONTRA O ABANDONO E A EXPLORAÇÃO NO TRABALHO

Princípio IX
A criança deve ser protegida contra toda forma de abandono, crueldade e exploração . Não será objeto de nenhum tipo de tráfico. Não se deverá permitir que a criança trabalhe antes de uma idade mínima adequada; em caso algum será permitido que a criança dedique-se, ou a ela se imponha, qualquer ocupação ou emprego que possa prejudicar sua saúde ou sua educação, ou impedir seu desenvolvimento físico, mental ou moral. DIREITO A CRESCER DENTRO DE UM ESPÍRITO DE SOLIDARIEDADE, COMPREENSÃO, AMIZADE E JUSTIÇA ENTRE OS POVOS

Princípio X
A criança deve ser protegida contra as práticas que possam fomentar a discriminação racial, religiosa, ou de qualquer outra índole . Deve ser educada dentro de um espírito de compreensão, tolerância, amizade entre os povos, paz e fraternidade universais e com plena consciência de que deve consagrar suas energias e aptidões ao serviço de seus semelhantes. CONVENÇÃO DAS NAÇÕES UNIDAS SOBRE OS DIREITOS DA CRIANÇA UNICEF

CARTA DE SATANAS

Leia com atenção... E mesmo que nada nesta carta tenha a ver contigo, Envie ao máximo de pessoas possível!
Deus pode está querendo, através desta, salvar um amigo seu!

Essa Carta abre a visão Espiritual e nos faz meditar acerca de certas atitudes.
Ler até o fim
DEUS abençoe à todos !!!


Eu recomendo que você leia o “P.S.” da presente carta antes de eliminar. Você vai querer lê-lo, e sabemos que devemos mudar para melhor.

Ontem eu te vi quando começava o seu dia. Acordou e nem sequer orou ao seu Deus. Ou melhor, durante todo o dia você não orou, e nem lembrou de abençoar sua comida. Você é muito ingrato para com o seu Deus, e isso em você me agrada muito. Eu também gosto da enorme fraqueza que sempre demonstra no que diz respeito ao seu crescimento espiritual, em ser um cristão.
Raramente lê a Bíblia e quando faz está cansado. Não medita no que lê, ora quase nada, além disso, muitas vezes diz palavras que não analisa. Por qualquer pretexto chega tarde ou falta ao seu culto de ensino. E o que falar de suas murmurações? Temos assistido muitos filmes juntos, sem falar nas vezes que fomos juntos ao teatro. Lembra daquele dia da tua fraqueza com aquela linda pessoa? Oh como foi bom!

Mas o que mais me agrada é que você não se arrepende.

E que sabe que é jovem e tem que aproveitar a vida, pensa só na carne e acredita que precisa ser salvo para a eternidade. Não há duvida você é um dos meus.

Amo as piadas vergonhosas que você conta e que também escuta. Você ri delas, eu também rio de ver um filho de Deus participando disto. O fato é que nos sentimos bem. A musica vulgar e de duplo sentido que você escuta me agrada demais. Como você sabe quais são os grupos que eu gosto de escutar? Também adoro quando murmura e se revolta contra o seu Deus.

Sinto-me feliz quando vejo você dançando e fazendo estes movimentos sensuais, eles me fascinam. Como isso me agrada!!! Você quer se encontrar comigo qualquer dia destes???

Certamente quando você está se divertindo saudavelmente, fico triste, mas sem problema, sempre haverá outra oportunidade. Tem vezes que me faz coisas incríveis, quando da mal exemplo as crianças ou quando os autoriza para perderem a sua inocência através da televisão, musicas ou coisas do gênero. Eles são tão espertos que imitam facilmente tudo o vêem. Muito obrigado.

O que mais me agrada é que poucas vezes tenho que te tentar, quase sempre cai por conta própria. Você busca os melhores momentos, se expõe as situações perigosas, me dando lugar!

Se tivesse cabeça mudaria de ambiente e de companhias; buscaria a palavra de Deus e entregaria realmente a tua vida aquele que você chama de Deus e, ainda mais, viveria o resto de seus anos sob a orientação do Espírito Santo.

Não tenho costume de enviar este tipo de mensagem, mas você é tão acomodado espiritualmente que não acredito que vá mudar nada.

Não me entenda mal, eu te odeio e não te dou a mínima. Se eu te busco é porque você me satisfaz com as tuas atitudes e faz cair em ridículo a Jesus Cristo.



Assinado: Teu inimigo que te odeia: Satanás
ou como queira me chamar.


(P.S. Se realmente me amas, não mostre à ninguém mais esta carta.)

*** Nanda Vieira *** Cabo Verde ***: FOTOS INTERESSANTES

*** Nanda Vieira *** Cabo Verde ***: FOTOS INTERESSANTES: "Fotos engraçadas e impressionantes mostra a grande criatividade que o ser humano tem e exercita no seu dia dia    Por Santos N..."

A ROUPA FAZ A DIFERENÇA?

Sem maiores preocupações com o vestir, o médico conversava
descontraído com o enfermeiro e o motorista da ambulância, quando uma
senhora elegante chega e de forma ríspida, pergunta:


- Vocês sabem onde está o médico do hospital?
Com tranqüilidade o médico respondeu:
- Boa tarde, senhora! Em que posso ser útil?
Ríspida, retorquiu:
- Será que o senhor é surdo? Não ouviu que estou procurando pelo médico?
Mantendo-se calmo, contestou:
- Boa tarde, senhora! O médico sou eu, em que posso ajudá-la ?
- Como?!?! O senhor?!?! Com essa roupa?!?!...
- Ah, Senhora! Desculpe-me! Pensei que a senhora estivesse procurando
um médico e não uma vestimenta....
- Oh! Desculpe doutor! Boa tarde! É que... Vestido assim, o senhor nem
parece um médico...
- Veja bem as coisas como são - disse o médico - as vestes
parecem não dizer muitas coisas, pois quando a vi chegando, tão bem
vestida, tão elegante, pensei que a senhora fosse sorrir educadamente
para todos e depois daria um simpaticíssimo "boa tarde!"; como se vê,
as roupas nem sempre dizem muito...


Um dos mais belos trajes da alma é a educação; sabemos que a roupa faz
a diferença mas o que não podemos negar é que:
Falta de Educação,

Arrogância,

Falta de Humildade,

Pessoas que se julgam donas do mundo e da verdade, grosseria e outras "qualidades", derrubam qualquer vestimenta.


Bastam às vezes, apenas 5 minutos de conversa para que o ouro da
vestimenta se transforme em barro.

Salmos 101 : 5 Aquele que murmura do seu próximo às escondidas, eu o destruirei; aquele que tem olhar altivo e coração soberbo, não suportarei.
Educação é tudo sempre!

Sabia que… tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

REPASSANDO
Cardiologista confirma!
2 copos de água, depois de acordar, ajuda a ativar os órgãos internos.
1 copo de água, 30 minutos antes de comer, ajuda na digestão.
1 copo de água, antes de tomar banho, ajuda a baixar a pressão sanguínea.
1 copo de água, antes de ir dormir, evita ataques do coração.


Por favor, passe esta mensagem para as pessoas que estima...

Pão de Queijo na caneca.

Ingredientes:

4 colheres (de sopa) de polvilho azedo
4 colheres (de sopa) de queijo parmesão ralado
3 colheres (de sopa) de óleo
1 pitada de sal
1 ovo pequeno
1 colher (de café) de fermento em pó
4 colheres (de sopa) de leite
Margarina para untar

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque a mistura obtida até metade da altura da caneca já untada com margarina. Leve ao microondas por 2 a 3 minutos.

Dicas:

Polvilhe com queijo parmesão para decorar.
Há quem faça com polvilho doce.

Torta ou Bolo Salgado de Caneca

Receita de Torta ou Bolo Salgado de Caneca Ingredientes da massa:


4 colheres (de sopa) de farinha de trigo
4 colheres (de sopa) de leite
3 colheres (de sopa) de óleo
1 ovo pequeno
1 colher (de café) de fermento em pó

Para bolo salgado acrescente:

1 pitada de sal
1 fatia de queijo prato picado
1 fatia de presunto picado

Para torta acrescente:

1 tomate picado
1 colher de atum
2 pitadas de sal
2 pitadas de orégano

Modo de preparo do bolo:

Misture bem todos os ingredientes dentro da caneca. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta.

Modo de preparo da torta:

Bata o ovo na caneca. Acrescente o óleo, o leite e o sal. Bata novamente. Adicione a farinha e o fermento. Mexa bem até formar uma mistura homogênea. Acrescente os ingredientes restantes e misture levemente. Leve ao microondas por 3 minutos.

Dicas:

Decore com queijo parmesão e orégano ou com pedacinhos de frios.


Veja mais opções para recheio com: Atum, Queijo parmesão

Bolo de canecas

Atendendo a pedidos, receitas que são um verdadeiro sucesso nos blogs e sites de culinária, e aqui também não poderia faltar. A maior descoberta dos últimos tempos, na categoria cozinha prática ou cozinha para preguiçosos ou melhor nos que vivermos de dietas né,por não sobra! com certeza são as receitas rápidas de caneca. Você e a criançada preparam brincando, batendo os ingredientes na própria caneca e, em apenas 3 minutos no microondas o pudim, o bolo, a torta, o pão de queijo estarão prontos para a alegria geral da turma. E não é que fica ótimo!!
Atenção às dicas.
Experimente!

BOLO DE CHOCOLATE OU DE LARANJA

Ingredientes:

Para o bolo de laranja:
1 ovo médio
4 colheres (de sopa) de suco de laranja
3 colheres (de sopa) de óleo
2 colheres (de sopa) rasas de raspas de laranja
4 colheres (de sopa) rasas de farinha de trigo
1 colher (de café) de fermento em pó

Modo de preparo do bolo de laranja:

Misture bem todos os ingredientes dentro da caneca. A receita não pede açúcar; mas caso queira, acrescente 2 colheres de açúcar. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta. Decore com raspas de laranja.

Para o bolo de Chocolate:
1 ovo médio
4 colheres (de sopa) de leite
3 colheres (de sopa) de óleo
2 colheres (de sopa) rasas de chocolate em pó
4 colheres (de sopa) rasas de farinha de trigo
4 colheres (de sopa) rasas de açúcar
1 colher (de café) de fermento em pó

Para a calda do bolo de chocolate:

2 colheres (de sopa) de leite
1 colher (de sopa) rasa de manteiga
1 ou 2 colheres (de sopa) rasas de açúcar
3 colheres (de sopa) rasas de chocolate em pó.

Modo de preparo do bolo de chocolate:

Misture bem todos os ingredientes dentro da caneca. Leve ao microondas por 3 minutos em potência alta.

Modo de preparo da calda de chocolate:

Misture todos os ingredientes e leve ao microondas por 30 segundos na potência máxima. Retire e coloque no bolo de caneca já pronto e ainda quente.

Dicas:

Dimensões da caneca: capacidade 300 ml ou mais sendo - 9,5 de comprimento (altura), 8,5 de diâmetro (largura).
Não utilize canecas com decoração em metal (frisos dourados ou prateados).
As potências máximas variam de um microondas para o outro. No meu microondas, 32 segundos antes de completar 3 minutos , o bolo estava pronto.
Não exagere na farinha ou seu bolo ficará duro. Siga corretamente as indicações da receita.
Não coloque massa demais na caneca. Lembre-se: o bolo vai crescer.
Coloque um prato debaixo da caneca. É mais fácil limpar o prato do que limpar o interior do microondas.
Não unte a caneca. O divertido é já comer o bolo na caneca.
Pode substituir o açúcar por adoçante.
Algumas pessoas substituem o óleo por azeite alegando que o bolo cresce melhor.
Sirva o bolo com calda, castanhas, sorvete…